Как поддерживать безопасный контакт с больными коронавирусом
В условиях распространения коронавирусной инфекции особенно важно знать, как поддерживать безопасный контакт с больными. Следуя простым рекомендациям, вы сможете снизить риск заражения себя и своих близких.
1. Соблюдайте гигиенические меры: регулярно мойте руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд, особенно после контакта с больными лицами или посещения общественных мест. Если нет возможности помыть руки, используйте антисептик на основе спирта.
2. Избегайте прикосновений с лицом: не трогайте глаза, нос или рот грязными руками, чтобы предотвратить попадание вируса в организм.
3. Носите защитную маску: если вы находитесь в прямом контакте с больными лицами, наденьте медицинскую маску, чтобы предотвратить передачу микроорганизмов через воздушно-капельный путь.
4. Соблюдайте социальную дистанцию: старайтесь оставаться на расстоянии не менее 1 метра от больных. Это позволит избежать попадания и ингаляции капель с вирусом.
5. Не делитесь личными вещами: избегайте использования общих предметов, таких как столовые приборы, полотенца или посуда с больными. Почаще дезинфицируйте поверхности и предметы в общем пользовании.
6. Практикуйте правила этикета при кашле и чихании: прикрывайте рот и нос локтем или специальной салфеткой. Немедленно выбрасывайте использованные салфетки и максимально избегайте касания руками лица.
7. Оставайтесь дома, если вы болеете: если у вас есть симптомы простуды или гриппа, оставайтесь дома и изолируйтесь. Таким образом, вы снизите риск заражения окружающих.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете минимизировать риск контакта с коронавирусом и защитить себя и своих близких. Помните, что разумное поведение и соблюдение гигиенических правил - залог здоровья и безопасности.